SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Pytanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No juz mi kolega wyzej uswiadomil ze to lipa jest :) wiec chcialbym poprosic o jakas dobre rade co do wysokobialkowej odzywki za nie duze pieniadze, szukalem na allegro i sklepie sfd no sa rozne ale niebardzo sie znam i jak ktos by mogl jakas dobra polecic za nieduze pieniadze bylbym bardzo wdzieczny :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-02-29 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od roku zero cukru, zdrowa dieta, piję tylko wodę, kawę, herbatę. Dopada mnie często zmęczenie, brak koncentracji, niższe libido niż wcześniej, czuję po sobie, że to nie jest to samo co rok temu. Jeśli chodzi o treningi, biegam 3 razy w tygodniu po 10 km, podciągam się na drążku, niecałe dwa lata ćwiczę na macie 2 razy w tygodniu, siłownia 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2023-12-17 09:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 15 latach

    Post
    Doping

    Nie brałem nic. Ale jajka są małe i stosunek jest dość krótki, a kiedyś tak nie było. Przez trzy lata brałem i po cyklu od razu zaczynałem kolejny bez tygodnia przerwy. Czy to co mi napisal będzie ok? Badań nie robiłem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2024-01-22 10:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na metce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poziom pytania wskazuje że nie masz kompletnie pojęcia o tego typu środkach. Zarejestruj się i wbij z tym pytaniem do działu doping, wrzuć fotki środka to chłopaki chociaż ocenią czy jest coś wart. A co do pytania bez odpowiedniej diety i treningu to niewiele zdziałasz zalejesz się wodą na chwile i równie szybko spadniesz jedynie brzuszek Ci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2013-12-05 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tening w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak - pompki tez sobie robie, macham hantlami i robie brzuszki. Atlas jest przecientny - ma to co prawie wszystkie inne : butterflty, cos na nogi, wyciag na rece(tak to sie chyba nazywa) i cos jakby wyciskanie na siedząco przed siebie... Moge robic cwiczenia na plecy, triceps, klatke, nogi, roamiona i brzuch...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-04-13 17:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a hmb jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niema sensu. Hmb wykazuje jedynie w pewnym stopniu działanie antykatboliczne, nic ponadto, co przy jego obecnej cenie jest wręcz śmieszne. Natomiast badania które to rzekomo potwierdzają iż wykazuje ono silne działanie anaboliczne czy spala tkankę tłuszczową należy traktować z mocnym przymrużeniem oka, a wręcz włożyć do księgi 101 baśni i bajek, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-11-05 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chela mzb

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko że w tym cynku co podałem link jest : 1 kapsułka / 75 mg chelatu aminokwasowego cynku ALBION® Zinc Chelazome® czyli ile to mg cynku ? :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-12-14 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmalała o połowę, a dzisiaj czyli na trzeci dzień noga wygląda jak ta zdrowa! Polecam wszystkim , fizjoterapeuci sportowi coraz częściej używają bo znacznie skracają czas rehabilitacji , po tygodniu można już biegać - oczywiście jeżeli nie sa naruszone ścięgna lub kości. Nie jest to żadna forma reklamy posiadam wypis z izby przyjęć :-) .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2016-03-24 12:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa mały budżet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko ja kupuje paczkowane w lidlu tam jest po 500g z czego zostaje 300g po odcięciu żył :) ja musze miec czyste mieso bez żadnego białego gówna i żył w środku wszystko odkrajam nie że tłuszcz tylko mnie to obrzydza wszystko co sie żuje jak guma :p dlatego licze paczke dziennie :) a paczka 7.89 jak dobrze pamiętam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2014-01-20 18:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jakiś trener to układał to pewnie jest ok, co do jednego zestawu to w niczym to nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 157 Data: 2023-12-04 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega szybkosc

    Post
    Doping

    Myślę, że 2x Garrett Gt45 wystarczy - strzał Nitro na 150PS ustaw. 3.0 MPower + Garrett GT37 - 530 KM, 590 Nm 3.6 Mpower + Garrett GT45 - cos okolo 1000KM i 1000Nm a co dopiero 2x Gt45 - ale chyba sie nie zmiescza dwie. NO2 - to nadtlenek N20 - podtlenek a takim wlasnie jest N.O.S. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-01 12:31:23

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2006-08-01 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold malay tiger

    Post
    Doping

    lipa 1. nie ma testa 2. bez sensu startowac na winie jak jest meta 3. meta alchemii ta co mialem to lipa wiec wez cos innego 1-4 meta 1-10/12 bold 1-10/12 test 8-13 wino

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-11-18 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitness klub PROACTIV w katowicach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na razie kupiłam, tylko karnet. Od przyszłego czwartku idę walczyć xD Z tego co się orientowałam to na zajęcia trzeba się telefonicznie zapisywać. ANNEKE mam pytanko :) Jak wcześnie trzeba dzwonić i rezerwować miejsca? Dzień wcześniej starczy czy chętnych jest za dużo i lepiej wcześniej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-03-18 23:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wybieram? suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo producent sam sobie ustala swoje dawkowania, ktore sa bardzo ogolne. a glutamina to akurat nie jest jakis dodatek godny uwagi-moim zdaniem. co do omegi 3 mozna. jak nie spozywasz duzo ryb/olejow

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-08-14 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wybieram? suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak odzywianie jest ok, to nie ma co dodawac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-08-14 22:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam dobry plan???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gazet i pelno artykolow i od kolegi z allegro dowiedzialem sie duzo rzeczy bo sprzedac mi poradnik a ile czytalem na forum to juz nie mowie. Zreszta nadal szukam artow ciekawych i czytam zeby sie dowiedziec roznych rzeczy bo nie wiem prawie nic bo tyle tego jest. Aha i pozdro kla kolegi krzych666 ktory pomogl co nieco i spuchłem na klacie pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-05-30 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co jedziemy dalej z tym bo mi jak najszybciej ten plan jest potrzebny

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2009-07-20 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnia strona tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tylko po co skoro można poniżej i jest to samo. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2008-02-06 17:23:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-02-06 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILOWNIA A POZNIEJ BASENIK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla osoby, która intensywnie ćwiczy kontakt z wodą jest nie zbędny, i nie chodzi mi tu o siedzenie nad brzegiem rzeki i picie piwa Basen, ok ale takie kąpiele wyciągają tłuszcz pod skórę, co ma negatywny wpływ na wygląd mięśni, dlatego w dni kiedy, nie idziemy na siłkę, lepszy rozwiązaniem okaże się ruch na świeżym powietrzu, natomiast basen w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2010-04-12 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zrobie wtedy, a co myslisz o shbg?nie jest za nisko? da sie to jakos podniesc? na ostatnim cyklu mialem ok 18nmol

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2021-07-01 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)